妊活すれば妊娠初期症状はわかる!

*

「えみ」さんが教える妊娠中に食べて駄目なモノは?

      2016/06/28

sad654

周囲からのアドバイスはほどほどに

私が妊娠した時には、母や親戚など出産を経験した先輩たちから様々なことを教わりました。ただ食事面に関してだけは周囲からのアドバイスはほどほどに聞いておくのが一番だと感じました。
それというのも食事に関するアドバイスは、はっきりと根拠のないようなものもあったからです。
例えば私は妊娠中はイカを食べてはダメだと言われたことがあったのですが、これはイカそのものではなく、免疫力の下がった妊婦は生ものを食べない方が良いということからきているようです。ただこれは後から調べて分かったことで、妊娠していた当時はなぜイカがダメなのか疑問に思いつつ、食べたいのを我慢していたのでした。
また他にもファーストフードは食べてはダメだとか言われたものですが、これも塩分を取りすぎたり栄養バランスが偏るためです。
でも結局食べたいものを我慢してもストレスが溜まるだけなので、最終的には栄養バランスを考えつつ食べたいと思うものをおいしく食べることにした私でした。

 - 妊活フレンド別冊 レポート開催

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

Portrait of happy young woman showing victory sign
「ゆず」の場合は生理不順での奇跡的な妊娠!

【生理不順での奇跡的な妊娠】 私はこれまでずっと生理不順で3か月程生理がこないこ …

ew77e
割り切って過ごすのもよい

妊活へのアドバイスは、なるべくストレスを避けることです。 体のストレスになるお酒 …

4hj4h4h4
30代でも前半と後半は妊娠率が大きく違います。

2年以上普通に性行為をしてできなかったら不妊 私の周りで不妊で病院に通ったという …

s4da895
「マリ」さんが二人目妊娠について思うこと

排卵がうまくいってない事を知りました。 2人目流産から、しばらく妊娠ができず悩ん …

w77w4
なぜすぐに妊娠できないのだろう

妊婦さんや赤ちゃん連れの人に目がいってしまったり 妊活中に「なぜすぐに妊娠できな …

gr8er8e
検査薬で検査は余裕を持って!

妊娠してすぐに気づくことはできません 二人目妊娠発覚時は妊活をしていて、排卵障害 …

62198be6dc884d9b6d2b212495254f5c
私の妊娠初期症状

会社を休んで1日中げーげー 私の妊娠超初期症状は胃腸炎のような吐き気から始まりま …

878yt7
唯一食べられるのはトマトだけでした

食べられる物だけを食べておけば問題はない つわりの時、あまりにも食べられなくて心 …

young woman lying on grass and reading book
ほぼ妊娠初期で治まります

つわりは突然やってきます。 私は、一人目の時は全くつわりがなかったので、出産直前 …

6acd55731e1bf11832dce4f0ff6ee10b
妊活時に運動をしていても!?

ハードな運動は控えるように 私の母親は私がお腹にいる時に妊娠していることを知らず …