妊活すれば妊娠初期症状はわかる!

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不妊対策からルイボスティーで柔軟体操

      2016/10/22

不妊体質だったのでルイボスティーがすごくよかったみたいです。

ルイボスティーで不妊体質が改善されて、妊娠できました。

身体が柔らかいと出産が楽だと聞いたことがありまして、妊娠前から身体は柔らかかったのですが、妊娠中安定期に入ってから、ストレッチなどしていました。

その時にもルイボスティーを飲みまくってました。

品質が大事で煮出すのが良いとのこと。

ルイボスマスター「ルイボスティーで妊活・不妊改善」

お相撲さんのように足を広げて、腰を降ろす体勢も良いと聞いていたのでたまにテレビを見ながらやっていました。

雑巾がけも良い運動のひとつになると聞いて、週に2~3回家のフローリングを拭き拭き。

階段の昇り降りも良いと聞いていたのでマンションの階段をたまに昇り降りして軽く運動していました。

そのおかげもあってか、破水から3時間後、分娩台に上がって1時間ちょっと。5回くらいでしょうか?ほんの数回イキんだだけでポンと長男くんが産まれて来ました。

2人目は出産時間が半分になると聞いていましたが、本当でした。破水して30分後に病院に行きましたが、すでに頭が出てると言われ、分娩台にあがって30分ほどで次男くんが産まれました。

しかし、あまりにも出産時間が短いので子宮の萎縮が激しく、ひどい後陣痛に悩まされました。早い出産でも良いとは限らないですね。。

 - 妊活・妊娠経験者に聞いてみよう!

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